ÅRETS LÄNGSTA

Dag 251

I dag. Just i dag. Är det prick tre veckor kvar till årets första riktiga utmaning, BMW Berlin Marathon. Då jag i morse kollade arrangörens hemsida hittade jag mitt startnummer, 32619. Inte det sexigaste numret i världen. Men he får väl dåga!

Vaknade annars rätt sent i morse. Halv nio. Käkade gröt. Fyllde på med Kultapapu och bacon. Och rostat knäckebröd! Tack för tipset Kristian B! Helt najs! Doftade dessutom popcorn i hela köket. Långlänk på dagens agenda. Minst tjugofem. Laddade upp med att kolla Tove Langseths blogg, ROCK`N`ROLLRUNNING. Tove skall också delta i Berlin. Förra veckan sprang hon nästan 20 mil! Det är nästan tre gånger mer än vad jag själv fick ihop. Så där ligger man rejält i lä. Fortsatte uppladdningen med senaste numret av Runners World. Letade sen länge efter resultaten från gårdagens Vasa Marathon. Var mest nyfiken på Folke W:s tid från halvmaran. Fick inget napp. Shitt! Misstänker slöa arrangörer.

Ut på banan klockan ett. Min förhoppning om bra löparväder hade slagit in. Tjugo grader, sol och svaga vindar. Började med ett varv kring Larsmo Mini, drygt sju kilometer. Bäljade i mig lite sportdryck. Kutade ett varv till. Mera sportdryck och Alpen. Sammanstrålade med Henry M utanför Kristallen. Off längs Larsmo Maxi, drygt elva kilometer. Tänkte jag. Nope, sa Henry. Vi skall ända till Strandcamping. Intjärivääde, försökte jag. Bara för att mötas av ett "jou-gu". Okej, men då måste vi nog stanna och tanka på ABC-WC. Sopii, sa Henry, medan vi fortsatte ut mot Larsmovägen. Efter ett par kilometer kom Henry plötsligt med en kompromiss. Vi springer Larsmo Maxi, men förlänger den med en vända ut till Schaumans. Jag tog tacksamt emot erbjudandet. Vi stannade dessutom vid H:s garage.  Sköljde ansiktet, drack vatten. Kollade att jag sprungit tjugofem kilometer. Inte illa! Sen fortsatte vi in mot stan. Henry kostade på sig en liten slutspurt. Det orkade inte jag. Lämnade av H vid hans plejs. Prick trettio kilometer på Garminen. Fortsatte mot busstationen. Hann precis i tid för att vinka av trean. Sprang sen hem. Kollade att jag skrapat ihop hela trettioen-komma-sju kilometer i dag! Det torde vara mitt längsta träningspass. Ever! Töjde lite på gräsmattan. Drack minst två liter vatten. Duschade. Hade två timmar på mig till nästa mission, styrelsemöte med FF Jaro junior. Ensam hemma. Drog på mig både k-strumporna och de nya k-tajtsen. Satte mig i soffan med fötterna i högläge. Käkade rostade knäckebrödsmackor och drack Oboj. Lyssnade på Patsy Cline igen. Nu kändes det riktigt okej att vara "lonely and blue". Kvart över sex var siestan slut. Tog Treken till styrelsemötet.

Saldo: 31,7 km

Totalt: 2 614,7 km

Mål: + 104,7 km

Kanon: Mitt längsta träningspass, ever.

Kalkon: Saknade resultaten från Vasa Marathon.